恋上你中文

第960章（第1页）

第960章

他缓步上前，目光在陈品身上专业地扫视了一圈。

那种眼神，不像个厨子，倒像个健身房里准备卖你课的私教。

“这位先生，”老林沉声开口，“看您脸色微黄，眼底带着红血丝，应该是昨晚熬夜了吧？”

陈品扬了扬眉：“哟，还会看相了？没错，昨晚通宵赶PPT。”

“经常久坐，腰椎不太好吧？刚才看您坐下的姿势，下意识地扶了扶腰。”

陈品在心底暗赞。

可以啊，观察力满分，这课没白上。

“既然这样，”老林转身走向小黑板，拿起粉笔，“我不推荐您吃我们店招牌的卤鸡腿饭。”

【？？？】

【什么情况？自砸招牌？】

【老林糊涂了？那可是品神认证的83分鸡腿饭啊！】

弹幕瞬间哗然。

陈品也不动声色：“为什么？我就是冲着你家鸡腿来的。”

老林不急不缓地解释道：

“卤鸡腿虽然好吃，但钠含量偏高，而且油脂丰富。您熬夜之后，肝脏负担本来就重，再摄入过多油脂和盐分，下午上班会更容易犯困，水肿也会更严重。”

他在黑板上圈出了另一个套餐。

“我建议您尝试今天的‘熬夜回血套餐’。”

“清炖鸡腿去皮，保留优质蛋白，热量降低百分之四十。”

“主食换成一半糙米一半白米，低升糖指数，提供稳定能量释放，避免饭后血糖飙升导致的困倦。”

“再配上一份深色的烫青菜，比如芥兰或者菠菜，补充熬夜流失的维生素B族。”

“最后，”老林指了指还在冒着热气的大汤锅，“来一碗我们的招牌清汤。不加盐，只用少许瑶柱提鲜。补水，去火。”

话音落下，他报出了一个数字。

“总热量大概在五百五十大卡左右，蛋白质含量超过三十五克。既能吃饱，又不会给身体增加额外负担。”

一口气说完。

老林紧张地盯着陈品，掌心已是涔涔汗水。

店里，安静得能听见墙上时钟秒针走动的声音。

直播间里也寂静了几秒钟。

随后，弹幕如火山喷发般疯狂刷屏。

【卧槽！这还是我认识的那个沙县老板吗？他张嘴我直接跪了！】

【专业！太专业了！听完我感觉我不吃这一顿都会死！】

【熬夜回血套餐？这个名字绝了！精准打击社畜灵魂啊！】

【他明明可以直接抢钱，却还送了我一顿饭。。。。。。不是，他明明是个厨子，为什么比我的健身私教还懂？】

陈品靠在椅背上，脸上那副“面试官”的表情收敛了起来，换上了一抹赞许的笑容。

“可以啊老林，第一关算是勉强及格了。”

他话锋一转，身体微微前倾，指了指自己：“那么，现在来第二道题，附加题。”

“就是我，品一口。上菜吧。”